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    小心!家里这些地方最容易突发脑中风!

    来源: 日期:2020-04-17 浏览:10648

    近年来,中风越来越高发。


    据世界卫生组织的一项调查结果显示,中国脑中风发病率排名世界第一, 比美国高出一倍。中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明,我国现有中风患者1494万人,每年新发病例达330万人。


    在中风的两大类别中,中国缺血性脑卒中发病率是世界平均水平的1.36倍,出血性脑卒中的发病率和死亡率是世界平均水平的2倍。(以上数据来源于南方财富网 2019年12月发布)



    特别是心脑血管疾病患者以及上了岁数的老年人,由于血管堵塞及动脉硬化的情况比较普遍,从而导致中风发生的概率大大增加。


    所以这类人群一定要做好日常防中风工作,除了饮食、起居、按时服药(尤其是“三高”患者),还要注意以下3个脑中风的“高发场所”!


    餐 桌


    餐桌是亲朋好友相聚的地方,觥筹交错间难免会情绪激动,如果再喝点小酒就更容易诱导中风发作。因为酒精会引起大脑兴奋,促使心率加快,血压升高,还可能使心律失常,加重心脏的负担,尤其是患有高血压及心脑血管疾病者很容易发生中风。



    而且,餐桌也是最容易发现端倪的地方,大家在一起吃饭时,若发现其中一人手握不住筷子,夹菜的手总是抖,或是出现了语言障碍、面部表情僵硬,就需要格外注意是否是神经系统出现了问题,及时提醒其就医。


    厕 所


    相较于坐式马桶,地面的蹲便式厕所更容易让人发生中风。老年人生理功能衰退,下肢血脉不畅,肌力不足,久蹲容易发麻和疲乏,特别是患心脑血管疾病时,血压调节功能减弱,血管的脆性增加,容易导致中风发生。



    此外,有便秘的高血压患者,切忌在排便时用力过猛。人在排便时腹部用力,腹压升高,不仅会导致血压升高,还会使得心跳加快,心脏收缩加强,使得血压在本来就很高的基础上再次升高。当压力超过血管壁的承受能力的时候,就会导致脑出血或心梗等急性事件。


    浴 室


    浴室也是中风的高发之地,一是由于在浴室内很容易摔倒,老年人血管脆弱,不慎摔倒容易导致血管破裂,造成脑损伤。



    二是很多人进了浴室之后,第一件事就是先洗头发,从健康角度来讲,是不提倡的。因为外界气温低,脱掉衣服进入浴室后,血液会迅速集中在内脏和头部,温热的水突然从头而至,血液会忽然从大脑内部大量流向表面,造成脑供血不足,出现头晕、胸闷等不适。尤其是有心脑血管疾病的人很可能承受不了,从而引发心肌梗塞和脑梗塞等意外。



    综上,以上3个地点是脑中风的“高发地”,日常生活中,除了要提高警惕,备上中风急救药物,一旦真的发生脑中风,也能利用药物急救,争取抢救时间。

     

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